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回答1
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姚广裕 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
乳腺中心
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战胜乳腺增生可通过调整生活方式、心理调节、药物治疗、中医治疗、定期复查等方法。 1. 调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。选择合适的内衣，避免过紧。饮食上减少高脂肪、高热量食物摄入，多吃蔬菜水果。 2. 心理调节：保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中。可通过听音乐、运动、旅游等方式缓解压力。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物，以调节内分泌，缓解乳腺增生症状。 4. 中医治疗：如针灸、按摩、中药外敷等，能起到疏通经络、调和气血的作用。 5. 定期复查：定期进行乳腺超声等检查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。 乳腺增生是常见乳腺疾病，通过上述方法综合干预，可有效控制病情发展。但治疗过程中需遵医嘱，若症状加重或出现异常，应及时就医。
2025-08-13 10:16
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