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回答1
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姚广裕 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
乳腺中心
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月经前乳房胀痛是常见生理现象，与激素水平变化等有关。治疗方法有药物治疗、心理调节、饮食调整、生活方式改变、按摩热敷等。 1. 药物治疗：可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片、加味逍遥胶囊等药物，能在一定程度上缓解胀痛。 2. 心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式放松。 3. 饮食调整：减少摄入咖啡因、高盐食物，增加富含维生素和膳食纤维的食物，如水果、蔬菜等。 4. 生活方式改变：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。 5. 按摩热敷：轻轻按摩乳房或用热毛巾热敷，促进血液循环，缓解胀痛。 月经前乳房胀痛可通过多种方法缓解。若胀痛严重或持续不缓解，建议到正规医院乳腺外科就诊，明确病因并进行针对性治疗。
2025-08-13 17:02
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