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回答1
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张程 主治医师
广州市第十二人民医院
三级
职业病科
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避免因工作引发发烧肌肉酸痛，可从改善工作环境、做好个人防护、合理安排工作、增强自身免疫力、及时治疗疾病等方面入手。 1. 改善工作环境：保持工作场所通风良好，温度和湿度适宜，减少有害气体和粉尘的积聚。 2. 做好个人防护：根据工作性质，佩戴合适的防护用品，如口罩、手套、防护服等，减少有害物质的接触。 3. 合理安排工作：避免长时间连续工作，定时休息，活动身体，缓解肌肉疲劳。 4. 增强自身免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠，有助于增强身体抵抗力。 5. 及时治疗疾病：如果出现轻微不适症状，如头痛、乏力等，应及时就医，避免病情加重。可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物缓解症状。 通过以上措施，可以有效降低因工作引发发烧肌肉酸痛的风险。若症状持续不缓解或加重，建议前往正规医院的职业病科就诊。
2025-08-13 15:01
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