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回答1
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钟娃 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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胃不好时，需要远离山楂、猕猴桃、鲜枣、柿子、柠檬等水果。 1. 山楂：含有大量果胶和单宁酸，与胃酸接触后易凝结成不溶于水的沉淀，进而形成胃结石，加重胃部负担。 2. 猕猴桃：属寒性，富含维生素C和果胶，会增加胃酸分泌，加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状。 3. 鲜枣：表皮坚硬，有棱有角，在胃中不易消化，会加重胃肠道的负担，且糖分多，吃多了会在胃内发酵，引起胃部不适。 4. 柿子：含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。 5. 柠檬：酸性极强，会刺激胃黏膜分泌胃酸，对于胃不好的人来说，容易引起胃痛、胃胀等不适症状。 胃不好的人在选择水果时要谨慎，尽量避免食用上述水果，以免加重胃部不适。若食用水果后出现胃部不适，应及时就医。同时，饮食上要注意规律，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
2025-08-13 14:00
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