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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谢元媚 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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孕产妈妈胃胀气可通过调整饮食、适度运动、腹部按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解。 1. 调整饮食：减少易产气食物摄入，如豆类、洋葱等，增加高纤维食物，像蔬菜、水果等，同时少食多餐，避免一次性进食过多。 2. 适度运动：散步、孕妇瑜伽等轻度运动，可促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃胀气。 3. 腹部按摩：以轻柔的力度，顺时针方向按摩腹部，促进气体排出，但要注意避开子宫位置。 4. 药物治疗：可在医生指导下使用一些药物，如健胃消食片、乳酸菌素片、多酶片等，改善消化功能。 5. 就医检查：若胃胀气严重或持续不缓解，应及时就医，排查是否有其他疾病，如胃炎、胃溃疡等，并进行针对性治疗。 孕产妈妈胃胀气是常见现象，可先尝试上述方法缓解。若症状严重或持续不改善，需及时就医，在医生指导下进行处理。
2025-08-12 14:13
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