吃完避孕药无撤退性出血，营养补充需注意补充维生素、蛋白质、铁元素、增加蔬果摄入、保证水分供应等。 1. 补充维生素：可适当补充维生素C、维生素E、维生素B族等，维生素C和E有抗氧化作用，能减轻避孕药可能带来的副作用，维生素B族有助于维持神经系统正常功能，常见富含维生素的食物有橙子、猕猴桃、坚果、全麦面包等，也可遵医嘱服用多维元素片等。 2. 摄入蛋白质：蛋白质是身体重要组成部分，可选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等优质蛋白食物，有助于增强身体抵抗力，也可服用蛋白粉等营养剂。 3. 补充铁元素：避孕药可能影响月经，适当补充铁元素可预防缺铁性贫血，可多吃动物肝脏、菠菜等食物，必要时可遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服液等。 4. 增加蔬果摄入：多吃新鲜蔬菜和水果，除补充维生素外，还能提供膳食纤维，促进肠道蠕动，预防便秘。 5. 保证水分供应：多喝水，促进新陈代谢，帮助身体排出药物代谢产物。 吃完避孕药无撤退性出血时，做好上述营养补充，能维持身体正常生理功能，减轻药物可能带来的不良影响。但如果身体出现不适，应及时到正规医院就诊。