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吃撑后难受,有哪些方法能摆脱痛苦?

吃撑后难受,有哪些方法能摆脱痛苦?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谢芳 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    消化内科

    吃撑后难受可通过适当运动、腹部按摩、服用药物、调节饮食、就医治疗等方法缓解。 1. 适当运动:吃撑后可进行散步等轻缓运动,能促进胃肠蠕动,加快食物消化,但避免剧烈运动。 2. 腹部按摩:以肚脐为中心,顺时针轻柔按摩腹部,可促进胃肠排空,减轻不适。 3. 服用药物:可遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮、莫沙必利等药物,增强胃肠动力,帮助消化。 4. 调节饮食:适量饮用温开水,稀释胃酸,缓解不适;吃些山楂、苹果等有助于消化的食物。 5. 就医治疗:若吃撑后不适症状严重,如腹痛剧烈、呕吐不止等,需及时到正规医院消化内科就诊。 吃撑后难受可采取多种方法缓解,若症状较轻可先尝试自行缓解,若症状严重应及时就医。

    2025-08-12 13:30
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