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回答1
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王蕴慧 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
产科
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经期排污血可选择红糖水、玫瑰花茶、益母草茶、山楂红糖饮、黑木耳红枣饮等饮品。 1. 红糖水:红糖具有活血化瘀的作用,能促进血液循环,帮助经血排出,还可为身体补充能量。 2. 玫瑰花茶:玫瑰花有行气活血、疏肝解郁的功效,可缓解经期情绪不佳,同时促进经血顺畅排出。 3. 益母草茶:益母草是常见的中药材,有活血调经的作用,能增强子宫收缩,利于经血排出。 4. 山楂红糖饮:山楂能活血化瘀,与红糖搭配,可缓解经期淤血导致的腹痛,促进排污血。 5. 黑木耳红枣饮:黑木耳有凉血止血、和血养营的作用,红枣能补气养血,二者搭配可促进经血排出,调理气血。 这些饮品对经期排污血有一定帮助,但效果因人而异。若经期有严重不适,应及时到正规医院妇产科就诊。饮用时需注意适量,且要遵医嘱。
2025-08-12 14:59
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