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世界杯狂欢喝酒前喝酸奶靠谱吗?

世界杯狂欢喝酒前喝酸奶靠谱吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈白莉 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    消化内科

    喝酒前喝酸奶有一定靠谱性,涉及形成保护膜、延缓酒精吸收、补充营养、保护胃黏膜、稀释酒精浓度等方面。 1. 形成保护膜:酸奶中的蛋白质可在胃黏膜表面形成一层保护膜,减少酒精对胃黏膜的直接刺激和损伤。 2. 延缓酒精吸收:酸奶质地黏稠,在胃中停留时间较长,可延缓酒精进入小肠的速度,从而减缓酒精的吸收。 3. 补充营养:酸奶富含钙、磷、维生素等营养成分,能为身体补充能量,在一定程度上减轻酒精对身体的不良影响。 4. 保护胃黏膜:酸奶呈弱酸性,可中和胃酸,降低胃酸浓度,保护胃黏膜免受酒精刺激。 5. 稀释酒精浓度:喝酸奶能增加胃内液体量,从而稀释酒精浓度,降低酒精对胃和肠道的刺激。 喝酒前喝酸奶有一定益处,但不能完全消除酒精对身体的危害。若饮酒后出现不适,应及时就医。

    2025-08-12 07:25
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