-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李跃 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
-
喝小米粥对胃部健康有诸多积极影响，如易于消化、保护胃黏膜、补充营养、促进胃肠蠕动、改善胃部不适等。 1. 易于消化：小米粥质地柔软，经过熬煮后，其中的淀粉等物质分解，更易被胃肠道消化吸收，减轻胃部负担。 2. 保护胃黏膜：小米粥可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少胃酸、食物等对胃黏膜的刺激和损伤。 3. 补充营养：小米富含多种维生素、矿物质和氨基酸等营养成分，能为胃部提供营养支持，有助于维持胃部正常的生理功能。 4. 促进胃肠蠕动：适当食用小米粥能促进胃肠蠕动，帮助食物在胃内的排空，减少食物在胃内停留时间，改善消化功能。 5. 改善胃部不适：对于一些有胃痛、胃胀等胃部不适症状的人，喝小米粥可以起到一定的缓解作用。 总体而言，喝小米粥对胃部健康有益，能从多方面呵护胃部。但也需注意适量食用，避免因过量食用导致胃部负担加重。如果有严重的胃部疾病，还需及时就医治疗。
2025-08-12 06:39
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
癫疯病一般在几岁开始发作?
武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-10
-
-
长春胃肠医院口碑好么？长春中西胃肠医院在哪
长春中西胃肠病医院 2023-11-25
-
-
癫痫患者雨雪天外出需要注意哪些？
武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-29
-
-
手术一般多少钱
南平男科医院 2023-12-17
-
-
为什么尿道炎反复发作
南平男科医院 2023-12-17
最新问答
胃部不舒服恶心想吐可能隐藏哪些大疾病？
家人拉黑色大便时该怎么做？
肠炎喝酒和不喝酒生活质量差别大吗？
吃韭菜后胃不舒服，心理调节重要吗？
晚上总胃疼的真正病因是什么？
空气污染会加重胃胀吗？
怎样搞定胃镜检查相关事宜？
酒后不养胃会引发胃炎吗？
空气质量差会增加感染幽门螺杆菌风险吗？
老年做无痛肠镜对健康有益吗？
好几天不拉大便，怎么通过营养饮食改善？
喝水减肥是否能缓解消化不良？
酵素真的能改善消化不好的肠胃问题吗？
早上呕吐难题有哪些快速解决方法？
减轻兰索拉唑对消化系统副作用的方法有哪些？
消化不适该做哪些体检项目排查？
胃出血调养饮食有哪些关键食谱？
家庭关怀对拉稀水成人康复重要吗？
忽视胃病小症状会有什么后果，如何干预？
喝酒胃疼的高发因素有哪些？