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回答1
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冯伙容 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
妇科
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保障母婴健康，需明确眼皮跳原因，保证充足休息，调整饮食结构，进行心理调适，必要时就医检查。 1.明确原因：眼皮跳可能是用眼过度、精神紧张、面肌痉挛等。了解原因才能针对性处理。 2.保证休息：孕妇要保证充足睡眠，减少使用电子设备时间，让眼睛充分休息，缓解眼皮跳。 3.调整饮食：多摄入富含维生素B族、钙等营养素食物，如全麦面包、牛奶、绿叶蔬菜等，利于神经肌肉功能正常。 4.心理调适：可通过听音乐、散步等方式放松心情，减轻精神压力，改善眼皮跳症状。 5.及时就医：若眼皮跳持续不缓解或伴有面部其他部位抽动、视力下降等，应及时到正规医院就诊，排除疾病因素。 孕妇眼皮跳时，通过明确原因、保证休息、调整饮食、心理调适和及时就医等措施，可在一定程度上保障母婴健康。
2025-08-12 14:48
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