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回答1
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朱建红 主任医师
广东省中医院
三级甲等
肛肠科
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老年人群肛门坠胀拉不出,家属可从饮食、运动、腹部按摩、心理、用药等方面护理。 1. 饮食:增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜、水果、粗粮等,如芹菜、香蕉、玉米,促进肠道蠕动。同时,保证充足水分摄入,每天1500 - 2000毫升。 2. 运动:鼓励老人适当运动,如散步、打太极拳,增强胃肠蠕动功能。 3. 腹部按摩:以老人肚脐为中心,顺时针方向按摩,每次10 - 15分钟,每天2 - 3次,促进排便。 4. 心理:关注老人心理状态,给予安慰和鼓励,减轻其焦虑、紧张情绪,利于排便。 5. 用药:在医生指导下,可使用乳果糖、聚乙二醇、开塞露等药物,缓解便秘。 家属做好这些护理要点,能在一定程度上缓解老人肛门坠胀拉不出的情况。若症状持续不缓解或加重,应及时带老人到正规医院肛肠外科或消化内科就诊。
2025-08-11 12:06
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