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回答1
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赵亮 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
泌尿外科
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25岁前列腺增大，日常营养补充可从锌元素、番茄红素、维生素E、不饱和脂肪酸、优质蛋白等方面入手。 1.锌元素：锌对前列腺健康很重要，可增强前列腺的抗感染能力。含锌丰富的食物有瘦肉、海鲜、坚果等。 2.番茄红素：具有抗氧化作用，能保护前列腺组织。常见于西红柿、西瓜等红色蔬果中。 3.维生素E：是一种抗氧化剂，能改善前列腺血液循环，可通过食用植物油、坚果、绿叶蔬菜来获取。 4.不饱和脂肪酸：有助于维持前列腺细胞的正常功能，在鱼油、橄榄油等食物中含量较多。 5.优质蛋白：是身体组织修复和再生的重要原料，可选择牛奶、鸡蛋、豆类等食物。 合理的营养补充对25岁前列腺增大的情况有一定帮助，但不能替代正规治疗。若前列腺增大症状明显，应及时到正规医院泌尿外科就诊，遵医嘱进行检查和治疗。同时，在补充营养时，也需注意均衡饮食。
2025-08-11 10:31
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