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回答1
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谢芳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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压力大确实易增加感染幽门螺杆菌的几率，高温杀菌对缓解焦虑有一定作用，但作用有限。压力、饮食、生活习惯、免疫力、环境等因素影响感染情况，缓解焦虑可通过心理调节、运动、药物、社交、改善生活习惯等方式。 1. 压力：长期压力大，会导致人体内分泌失调，影响免疫系统功能，使机体对幽门螺杆菌的抵抗力下降。 2. 饮食：常吃生冷食物、共用餐具等，增加感染幽门螺杆菌的机会。 3. 生活习惯：不注意个人卫生，如饭前便后不洗手等，也易感染。 4. 免疫力：免疫力低下人群，更易被幽门螺杆菌侵袭。 5. 环境：居住环境拥挤、卫生条件差等，也会增加感染风险。缓解焦虑方面，心理调节可改变认知；运动能促进多巴胺分泌；药物如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀可遵医嘱使用；社交能转移注意力；改善生活习惯可营造良好状态。 压力大易感染幽门螺杆菌，需从多方面预防。高温杀菌对缓解焦虑作用不大，可通过多种方式综合调节。若焦虑严重或感染幽门螺杆菌，建议到正规医院就诊。
2025-08-10 10:26
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