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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谢文瑞 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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别人腰酸很快好，自己却小腹坠胀爱放屁，可能与饮食习惯、肠胃功能、腹部着凉、肠道菌群失调、心理因素等有关。 1. 饮食习惯：常吃产气食物，如豆类、洋葱、土豆等，会在肠道内产生大量气体，导致小腹坠胀、爱放屁。 2. 肠胃功能：肠胃蠕动功能弱，食物消化吸收慢，易在肠道内发酵产气，引起不适。 3. 腹部着凉：腹部受寒冷刺激，会使肠道蠕动加快或痉挛，出现小腹坠胀和放屁增多。 4. 肠道菌群失调：使用抗生素、饮食不规律等，可破坏肠道菌群平衡，有害菌增多，产生气体。 5. 心理因素：长期精神紧张、焦虑，会影响肠胃正常功能，导致消化紊乱。 出现小腹坠胀爱放屁的情况，可先调整饮食习惯，注意腹部保暖，放松心情。若症状持续不缓解，可服用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节肠道菌群的药物，但需遵医嘱。必要时到正规医院消化内科就诊。
2025-08-10 14:36
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