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回答1
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罗伟 主任医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
放疗科
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职场人士放疗后应对副作用重返岗位，可从身体调理、心理调适、工作安排、症状管理、营养补充等方面着手。 1. 身体调理：保证充足睡眠，适当进行舒缓运动，如瑜伽、散步等，以增强身体抵抗力。 2. 心理调适：保持积极心态，可通过与家人、朋友交流或参加兴趣活动缓解放疗带来的心理压力。 3. 工作安排：与上级沟通，合理安排工作强度和时间，避免过度劳累。 4. 症状管理：针对放疗副作用，如疲劳可使用甲钴胺、维生素B12、辅酶Q10等药物缓解；如出现恶心、呕吐，可遵医嘱使用昂丹司琼、格拉司琼、托烷司琼等药物。 5. 营养补充：多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，以促进身体恢复。 职场人士放疗后应对副作用重返岗位，需综合考虑身体和心理等多方面因素。通过合理的身体调理、心理调适、工作安排、症状管理和营养补充，能更好地应对副作用，顺利重返岗位。但用药必须遵医嘱。
2025-08-10 12:49
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