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回答1
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马松炎 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
消化内科
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秋季腹泻频发时，吃苹果、胡萝卜、山药、小米粥、焦米糊等食物好得快。 1. 苹果：含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用，可将苹果蒸熟后食用。 2. 胡萝卜：是碱性食物，所含果胶能促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，起到止泻作用。 3. 山药：有健脾益胃、滋肾益精的功效，能增强脾胃功能，有助于缓解腹泻症状。 4. 小米粥：容易消化，能补充身体所需水分和能量，还可保护胃肠黏膜。 5. 焦米糊：将米粉或奶糕研磨成粉，炒至焦黄，加水和适量糖煮沸成稀糊状即可。焦米糊易于消化，其碳化结构还能吸附肠道内的细菌及毒素。 这些食物对于秋季腹泻有一定的辅助治疗作用，但如果腹泻症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，同时遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、口服补液盐等药物。
2025-08-10 09:22
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