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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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范佳颖 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇科
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流产后补身体的黄金方案涉及饮食、休息、情绪、卫生和药物等方面。 1. 饮食：多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等，增强身体抵抗力；多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质；适当食用含铁丰富的食物，如动物肝脏、红枣等，预防贫血。 2. 休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，流产后至少休息两周，期间避免剧烈运动。 3. 情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。 4. 卫生：注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，一个月内禁止性生活和盆浴，防止感染。 5. 药物：可在医生指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒、乌鸡白凤丸等药物，促进子宫收缩和恢复。 流产后补身体需要从多方面入手，综合调理。合理的饮食、充足的休息、良好的情绪、卫生的护理以及适当的药物辅助，有助于身体尽快恢复。但具体方案应根据个人情况，遵医嘱执行。
2025-08-10 15:45
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