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回答1
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陈晓营 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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人流后调养可从饮食、休息、情绪、卫生、药物等方面入手。 1. 饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类等，多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质。 2. 休息：术后需保证充足睡眠，避免劳累，两周内不宜从事重体力劳动。 3. 情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松。 4. 卫生：注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾，一个月内禁止性生活和盆浴。 5. 药物：可在医生指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒、乌鸡白凤丸等药物，促进子宫恢复和预防感染。 人流后科学调养对身体恢复至关重要，需从多方面进行综合调理。若出现异常情况，应及时到正规医院就诊。
2025-08-10 13:12
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