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运动和不运动对胃疼快速止痛效果差异大吗?

运动和不运动对胃疼快速止痛效果差异大吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈延 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    脾胃病科

    运动和不运动对胃疼快速止痛效果差异较大,与胃肠蠕动、血液供应、神经调节、肌肉放松、药物吸收等因素有关。 1. 胃肠蠕动:运动可促进胃肠蠕动,加快食物消化和排空,缓解因食物积滞导致的胃疼;不运动则胃肠蠕动慢,食物停留久,易加重疼痛。 2. 血液供应:适度运动能增加胃肠道血液供应,带来营养和氧气,利于修复受损组织;不运动时血液供应相对少,恢复慢。 3. 神经调节:运动可调节神经系统,释放内啡肽等物质,减轻疼痛感;不运动时神经紧张度难缓解,疼痛更明显。 4. 肌肉放松:运动能使腹部肌肉放松,减轻痉挛性疼痛;不运动时肌肉持续紧张,会加剧疼痛。 5. 药物吸收:运动可加快身体代谢,促进药物吸收,增强止痛效果;不运动可能影响药物起效速度。常用的止痛药物有颠茄片、消旋山莨菪碱片、铝碳酸镁咀嚼片等,需遵医嘱使用。 运动和不运动在胃疼快速止痛方面效果不同,适度运动对缓解胃疼有积极作用,但胃疼严重时应及时就医。

    2025-08-10 14:33
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