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回答1
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韩泽龙 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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运动后腹泻可能由诺如病毒感染、运动过量、饮食因素、腹部受凉、肠道易激惹等因素导致。 1. 诺如病毒感染：诺如病毒具有较强传染性，感染后除腹泻，还常伴有恶心、呕吐、腹痛、发热等症状，通过接触被污染的食物、水或物品传播。 2. 运动过量：剧烈运动使胃肠蠕动紊乱，血液更多流向运动肌肉，减少胃肠道血液供应，影响消化功能，引发腹泻。 3. 饮食因素：运动前后吃过多生冷、辛辣、油腻食物，或进食过快、过饱，增加胃肠道负担，导致腹泻。 4. 腹部受凉：运动时出汗多，若不注意保暖，腹部受凉，会引起胃肠道痉挛，出现腹泻。 5. 肠道易激惹：本身肠道较为敏感，运动刺激可诱发肠道易激综合征，导致腹泻。 判断运动后腹泻是诺如病毒感染还是运动过量，需结合伴随症状及病史。若怀疑诺如病毒感染，可进行相关检测。症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院消化内科就诊。治疗方面，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、口服补液盐等药物。
2025-08-10 16:49
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