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酒后胃难受,有哪些养胃小秘密?

酒后胃难受,有哪些养胃小秘密?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    俞谦 副主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    消化内科

    酒后胃难受可通过饮食调节、适当休息、药物缓解、补充水分、穴位按摩等方式养胃。 1. 饮食调节:可适量食用易消化食物,如小米粥、软面条等,能保护胃黏膜,减轻胃部不适。 2. 适当休息:保证充足睡眠,让身体和胃部得到充分恢复,缓解酒后身体疲劳和胃部不适。 3. 药物缓解:可遵医嘱使用铝碳酸镁、奥美拉唑、雷尼替丁等药物,能中和胃酸、抑制胃酸分泌,减轻胃部疼痛。 4. 补充水分:多喝温水或蜂蜜水,促进酒精代谢,稀释胃酸,缓解胃部灼烧感。 5. 穴位按摩:按摩内关穴、足三里穴等穴位,可调节胃部功能,缓解胃部不适。 酒后胃难受可采用上述多种方法养胃。若症状严重或持续不缓解,建议及时到正规医院消化内科就诊。

    2025-08-10 16:06
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