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回答1
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钟英强 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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老年便秘频发,病因与不良饮食习惯、缺乏运动、肠道功能减退、药物副作用、精神心理因素等有关。 1. 不良饮食习惯:老年人若膳食纤维摄入不足、饮水过少,易导致粪便干结,引发便秘。 2. 缺乏运动:运动量少,胃肠蠕动减慢,影响排便。 3. 肠道功能减退:随着年龄增长,肠道肌肉松弛,蠕动能力下降,粪便排出困难。 4. 药物副作用:部分老年人常服用降压药、抗抑郁药等,这些药物可能有导致便秘的副作用。 5. 精神心理因素:长期焦虑、抑郁等不良情绪,会干扰正常排便反射。 针对老年便秘,可通过调整饮食,增加膳食纤维和水分摄入,适度运动,养成良好排便习惯来改善。必要时可遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等药物。若便秘严重或持续不缓解,建议到正规医院消化内科就诊。
2025-08-10 12:48
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