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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林胡强 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
乳腺外科
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回奶不及时易引发乳腺疾病，可选择有助于回奶的食物，如麦芽、山楂、韭菜、苦瓜、绿茶等。 1. 麦芽：麦芽中含有的麦角胺类化合物，能抑制乳腺分泌乳汁，起到回奶作用。可将麦芽煮水饮用。 2. 山楂：山楂有消食化积、活血化瘀的功效，同时也能帮助减少乳汁分泌。可以直接食用山楂，或用山楂泡水。 3. 韭菜：韭菜属于辛辣食物，有一定回奶效果。日常可将韭菜做成菜肴食用。 4. 苦瓜：苦瓜性寒，有清热消暑等作用，也对回奶有一定帮助，可清炒苦瓜食用。 5. 绿茶：绿茶中含有的成分对回奶有辅助作用，适当饮用绿茶有助于减少乳汁分泌。 在回奶期间，选择合适的食物能起到一定帮助，但如果回奶过程中出现乳房胀痛、发热等不适症状，应及时到正规医院乳腺外科就诊。同时，回奶食物的食用也要适量，且要注意营养均衡。
2025-08-09 15:41
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