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回答1
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王凌云 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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运动能降低感染幽门螺旋杆菌的风险，与增强免疫力、改善胃肠功能、调节心理状态、减少不良习惯、改善血液循环等有关。 1. 增强免疫力：运动可促进免疫细胞生成与活性提升，更好抵御幽门螺旋杆菌入侵。 2. 改善胃肠功能：适度运动能促进胃肠蠕动，帮助食物消化吸收，减少幽门螺旋杆菌生存环境。 3. 调节心理状态：运动可释放压力，调节心理状态，避免因长期精神紧张影响胃肠功能，降低感染几率。 4. 减少不良习惯：热爱运动者通常更注重健康生活方式，减少吸烟、酗酒等不良习惯，降低感染风险。 5. 改善血液循环：运动能加快血液循环，为胃肠提供充足氧气和营养，维持胃肠黏膜完整性，抵御细菌。 运动通过多种途径降低感染幽门螺旋杆菌的风险。日常可选择适合自己的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，长期坚持，有助于维护胃肠健康。若怀疑感染，应及时到正规医院消化内科检查治疗。
2025-08-09 17:26
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