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回答1
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王伟 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
儿科
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儿童集中不了注意力，康复攻略有改善生活习惯、进行心理辅导、开展注意力训练、药物治疗、补充营养等。 1. 改善生活习惯：保证儿童充足睡眠，规律作息，避免熬夜和过度疲劳。合理安排学习和休息时间，减少电子产品使用。 2. 进行心理辅导：了解儿童心理状态，缓解其压力和焦虑情绪。鼓励儿童表达感受，增强其自信心和自我控制能力。 3. 开展注意力训练：通过拼图、搭积木、阅读等活动，训练儿童的注意力和专注力。也可进行专业注意力训练课程。 4. 药物治疗：如哌甲酯、托莫西汀、专注达（此处仅为通用名示例，实际使用需遵医嘱）等药物，可在医生指导下使用。 5. 补充营养：保证儿童摄入均衡营养，多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、牛奶等。 儿童集中不了注意力可通过多种康复攻略改善。家长应重视，根据儿童具体情况选择合适方法。若情况严重，需及时到正规医院就诊，在医生指导下治疗。
2025-08-09 11:36
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