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回答1
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龙腾飞 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇科
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流产后补身体可从饮食、休息、情绪、卫生、药物等方面入手。 1. 饮食：保证摄入充足蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类等，同时多吃富含维生素的新鲜蔬果，如苹果、橙子、菠菜等，有助于身体恢复。 2. 休息：流产后身体较为虚弱，需要保证充足睡眠，避免过度劳累，建议卧床休息2 - 3天，之后可逐渐增加活动量。 3. 情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 4. 卫生：注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾，一个月内禁止性生活和盆浴，防止感染。 5. 药物：可在医生指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒、乌鸡白凤丸等药物，促进子宫收缩和恢复。 流产后补身体需综合多方面因素。合理饮食提供营养支持，充足休息利于身体恢复，良好情绪有助于内分泌稳定，注意卫生可预防感染，适当药物能促进子宫恢复。若身体出现异常，应及时到正规医院就诊。
2025-08-09 15:35
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