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胃不好要避开哪些伤胃水果?

胃不好要避开哪些伤胃水果?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈洪 主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    消化内科

    胃不好应避开柿子、山楂、猕猴桃、鲜枣、柠檬等水果。 1. 柿子:含有大量鞣酸,在胃酸作用下易与蛋白质结合成不溶于水的鞣酸蛋白,沉积在胃里形成胃柿石,可能引起胃痛、恶心、呕吐等症状。 2. 山楂:含大量果胶和单宁酸,空腹食用会与胃酸结合形成胃结石,结石可导致胃溃疡、胃出血,甚至胃穿孔。 3. 猕猴桃:属寒性,富含维生素C和果胶,会增加胃酸分泌,加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状。 4. 鲜枣:外皮坚硬,含有大量膳食纤维,不易消化,会刺激胃黏膜,加重胃部不适。 5. 柠檬:酸性强,会刺激胃黏膜,促使胃酸分泌过多,引发胃痛、胃胀等问题。 胃不好的人在选择水果时需谨慎,避开上述伤胃水果,以免加重胃部负担,引发不适。若食用水果后出现胃部不适,应及时就医。

    2025-08-08 15:50
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