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回答1
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李海浪 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
儿科
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宝宝便秘时，苹果、香蕉、梨、西梅、火龙果等水果可缓解。 1. 苹果：富含果胶，能促进肠道蠕动，吸附肠道内的有害物质，帮助软化大便，利于排出。 2. 香蕉：含有丰富的膳食纤维和钾元素，可刺激肠道蠕动，增加粪便体积，改善便秘状况。 3. 梨：水分含量高，有清热降火、润肺生津的作用，其膳食纤维能促进肠道消化，缓解便秘。 4. 西梅：含有山梨醇，能有效增加肠道水分，促进肠道运动，对改善便秘效果较好。 5. 火龙果：富含膳食纤维，能在肠道中吸收水分，使粪便膨胀变软，促进排便。 这些水果对缓解宝宝便秘有一定帮助，但食用时需根据宝宝年龄和消化情况合理安排。若宝宝便秘严重或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，遵医嘱进行处理。
2025-08-08 15:49
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