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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁慧超 主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
妇产科
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备孕女性测量人体酸碱度，可通过测量尿液、唾液、血液酸碱度，还可观察身体症状、结合饮食情况判断。 1. 测量尿液酸碱度：使用pH试纸，将试纸浸入尿液中，根据颜色变化对照比色卡读取数值。一般晨尿pH值在5.5-7.5之间。 2. 测量唾液酸碱度：同样用pH试纸，在早晨起床后未进食、饮水时取唾液测量。正常唾液pH值在6.6-7.1。 3. 测量血液酸碱度：需到医院进行抽血检查，血液pH值相对稳定，正常范围在7.35-7.45。 4. 观察身体症状：若经常感到疲劳、免疫力下降、皮肤问题等，可能身体偏酸性。 5. 结合饮食情况：长期大量摄入肉类、甜食等酸性食物，身体可能呈酸性；多吃蔬菜、水果等碱性食物，身体更易呈碱性。 备孕女性测量人体酸碱度，多种方法结合能更准确判断。但人体酸碱平衡较复杂，测量结果仅作参考。若有疑问，建议到正规医院咨询专业医生。
2025-08-08 08:48
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