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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵秋生 主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
妇科
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哺乳期掉发严重与激素水平变化、营养缺乏、精神因素、护理不当、睡眠不足等因素有关。 1. 激素水平变化：孕期雌激素水平升高，产后雌激素迅速下降，头发进入休止期，导致大量脱发。 2. 营养缺乏：哺乳期对营养需求增加，若摄入不足，如蛋白质、维生素、矿物质等，会影响头发生长，引起脱发。 3. 精神因素：产后生活方式改变，新手妈妈易产生焦虑、抑郁等情绪，这些不良精神状态会干扰内分泌系统，影响头发健康。 4. 护理不当：频繁洗头、使用刺激性强的洗发水或过度梳理头发，都可能损伤发质，加重脱发。 5. 睡眠不足：照顾宝宝常导致睡眠不规律、睡眠质量差，长期睡眠不足会影响身体正常代谢，不利于头发生长。 哺乳期掉发严重是多种因素共同作用的结果。可通过调整饮食、保持良好心态、注意头发护理和保证充足睡眠来改善。必要时可在医生指导下使用养血生发胶囊、胱氨酸片、维生素B族片等药物。若掉发情况持续不缓解，建议到正规医院就诊。
2025-08-08 13:06
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