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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何泓 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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害怕吃黄体酮发胖，可通过了解药物原理、控制饮食、适度运动、定期体检和遵医嘱用药来应对。 1.了解药物原理：黄体酮属于孕激素，可能影响水钠代谢致体重轻微增加，但并非脂肪堆积，一般停药后可恢复。 2.控制饮食：保持均衡饮食，减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物，控制热量摄入。 3.适度运动：选择适合的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，每周坚持一定时间和强度锻炼，促进新陈代谢，消耗多余热量。 4.定期体检：定期检查体重、血脂、血糖等指标，及时了解身体状况，若有异常及时调整。 5.遵医嘱用药：严格按医生建议服用黄体酮，不要自行增减剂量或停药，避免因不规范用药影响治疗效果和身体健康。 害怕吃黄体酮发胖，可从多方面应对。了解原理可消除顾虑，合理饮食和运动能维持体重，定期体检和遵医嘱用药保障治疗安全有效。若有疑问，及时咨询医生。
2025-08-07 14:11
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