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回答1
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李叶 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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一直打嗝可由多种原因引起，解决方法有深呼吸、穴位按压、喝水弯腰、屏气法、药物治疗等。 1.深呼吸：进食时发生打嗝可暂停进食，做几次深呼吸，往往短时间内能止住。 2.穴位按压：按压少商穴，用拇指按压少商穴至有酸痛感，可有效缓解打嗝。 3.喝水弯腰：喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，弯腰时内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛。 4.屏气法：直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。 5.药物治疗：若打嗝频繁或持续24小时以上，可能是疾病所致，可遵医嘱使用氯丙嗪、甲氧氯普胺、多潘立酮等药物。 一直打嗝可先尝试上述非药物方法，若症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时前往正规医院就诊，明确病因并治疗。社区可提供健康咨询和指导，帮助患者初步判断情况。
2025-08-07 14:59
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