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回答1
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李映桃 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
产科（广州重症孕产妇救治中心）
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心理调节对经期头痛作用较大，可通过改善内分泌、缓解血管痉挛、减轻焦虑抑郁、增强痛阈、调整生活方式等方面发挥作用。 1. 改善内分泌：心理调节能使内分泌系统更稳定，减少经期因激素波动引发的头痛。 2. 缓解血管痉挛：放松的心理状态可让血管正常舒张收缩，避免血管痉挛导致的头痛。 3. 减轻焦虑抑郁：不良情绪易加重经期头痛，心理调节可减轻焦虑抑郁等负面情绪。 4. 增强痛阈：良好的心理状态能提高身体对疼痛的耐受能力，降低头痛感受。 5. 调整生活方式：心理调节可促使养成健康生活方式，如规律作息、适度运动等，利于缓解经期头痛。 心理调节可从多方面对经期头痛起到缓解作用。若经期头痛严重，可在医生指导下使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸等药物。不过，用药需遵医嘱，症状严重时应到正规医院妇产科就诊。
2025-08-07 13:51
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