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回答1
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司徒红林 主任医师
广东省中医院
三级甲等
乳腺科
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断奶后出现硬块，可通过热敷按摩、使用药物、及时排空乳汁等方法消除。常见药物有芒硝、麦芽、维生素B₆等。 1.热敷按摩：用温热的毛巾敷在乳房硬块处，每次15 - 20分钟，可促进血液循环。热敷后，轻柔地按摩乳房，从乳房四周向乳头方向按摩，帮助疏通乳腺管。 2.使用药物：芒硝可外敷乳房，有软坚散结的作用；麦芽可煮水饮用，能减少乳汁分泌；维生素B₆也能辅助回奶，减轻乳房硬块症状。使用药物需遵医嘱。 3.及时排空乳汁：如果乳房胀痛明显，可适当挤出部分乳汁，但不要完全排空，以免刺激乳汁继续分泌。 4.调整饮食：减少高蛋白、高脂肪食物的摄入，避免喝过多的汤水，以减少乳汁的产生。 5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有利于身体恢复和硬块的消除。 断奶后乳房出现硬块是常见现象，通过上述方法，多数硬块可逐渐消除。若硬块长时间不消退或伴有发热、疼痛加剧等症状，应及时到乳腺外科就诊。
2025-08-07 12:07
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