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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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职场人打嗝打不出来，可尝试深呼吸、穴位按摩、喝水弯腰、屏气法、药物治疗等办法。 1. 深呼吸：安静坐下，慢慢吸气至不能再吸，然后缓缓呼气，重复几次，可调节膈肌运动，帮助排出气体。 2. 穴位按摩：按摩内关穴、足三里穴等。内关穴位于手腕横纹上约三横指处，用拇指按压有酸胀感；足三里穴在膝盖外侧下方凹陷处，适度按压能促进胃肠蠕动。 3. 喝水弯腰：喝几口温开水，慢慢咽下，同时做弯腰90度的动作10 - 15次，可使胃部离膈肌较近，缓解膈肌痉挛。 4. 屏气法：深吸一口气，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复几次，能调节呼吸节律，改善打嗝打不出的情况。 5. 药物治疗：可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等药物，促进胃肠动力，帮助消化，缓解症状。 职场人打嗝打不出来时，可先尝试上述非药物方法，若症状持续不缓解，建议及时到正规医院消化内科就诊。
2025-08-06 14:50
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