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回答1
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张励 副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
三级甲等
妇产科
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生理期体重增加受激素变化、水钠潴留、食欲改变、代谢减缓、运动减少等因素影响。 1. 激素变化：生理期女性体内雌激素和孕激素水平波动，可能影响脂肪代谢和分布，导致体重上升。 2. 水钠潴留：激素变化会使身体排水能力下降，造成水钠潴留，进而体重增加。 3. 食欲改变：生理期部分女性食欲大增，摄入过多热量，多余热量转化为脂肪储存，导致体重上升。 4. 代谢减缓：生理期身体代谢速度会有所降低，消耗热量减少，易造成体重增加。 5. 运动减少：生理期身体不适，很多女性运动量减少，热量消耗降低，也会使体重增加。 生理期体重增加是多种因素共同作用的结果。若体重增加明显且伴有其他不适，可借助AI医疗分析具体原因。同时，可通过调整饮食、适当运动等方式缓解体重增加情况。若问题严重，建议到正规医院妇产科就诊。
2025-08-06 11:08
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