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回答1
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张剑锋 主治医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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运动与胃病治疗存在多方面奇妙关系，如促进胃肠蠕动、改善消化功能、增强免疫力、调节情绪、减轻胃部压力等。 1. 促进胃肠蠕动：适当运动能加快胃肠蠕动，使食物在胃肠道内的推进速度加快，有助于消化和排空，减少食物在胃内停留时间，缓解胃胀等不适。 2. 改善消化功能：运动可增强消化腺的分泌功能，促进消化液的分泌，提高消化酶的活性，从而提升整体消化能力。 3. 增强免疫力：规律运动能增强机体免疫力，使身体更有能力抵御胃部病原体的侵袭，降低胃炎等疾病的发生风险。 4. 调节情绪：运动能促进大脑分泌内啡肽等神经递质，改善情绪，缓解焦虑、抑郁等不良情绪对胃部的负面影响。 5. 减轻胃部压力：通过运动减轻体重，可减少腹部脂肪堆积，降低腹腔内压力，减轻胃部所受压力。 运动在胃病治疗中起着重要作用，通过促进胃肠蠕动、改善消化功能、增强免疫力、调节情绪和减轻胃部压力等多方面，辅助胃病的治疗和康复。但运动要适度，建议在医生指导下选择适合的运动方式和强度。
2025-08-06 10:21
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