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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈丽君 主任医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
妇产科
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药流后免疫力低下，可通过摄入富含蛋白质、维生素、铁元素、锌元素的食物，以及食用菌类食物来补身体。 1. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体恢复和增强免疫力的重要物质，可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。 2. 富含维生素的食物：维生素能维持身体正常生理功能，增强免疫力，如橙子、苹果、菠菜、胡萝卜等新鲜果蔬。 3. 富含铁元素的食物：药流后可能会失血，补充铁元素可预防贫血，常见的有动物肝脏、红枣、黑木耳等。 4. 富含锌元素的食物：锌对免疫系统的正常运作有重要作用，可食用坚果、海鲜等。 5. 菌类食物：如香菇、木耳等，含有多种生物活性物质，能调节免疫系统。 药流后免疫力低下，通过合理的饮食补充营养十分关键。上述各类食物可帮助身体恢复，增强免疫力。但饮食调整只是一方面，若情况严重，建议及时到正规医院就诊。
2025-08-06 12:21
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