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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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邓会英 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
小儿肾内科
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儿童养胃可选择山药、小米、南瓜、胡萝卜、牛奶等食物。 1. 山药：富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，利于脾胃消化吸收，能增强脾胃功能，可做成山药粥给儿童食用。 2. 小米：有健脾和胃的功效，营养丰富且容易消化，煮成小米粥，适合儿童的肠胃。 3. 南瓜：含有果胶，能保护胃黏膜免受粗糙食物刺激，还能促进溃疡愈合，可蒸熟后给儿童吃。 4. 胡萝卜：富含胡萝卜素、维生素等营养成分，具有健脾和中、滋肝明目的作用，可做成胡萝卜泥。 5. 牛奶：能保护胃黏膜，为儿童提供丰富的营养，但要注意适量饮用，避免空腹喝。 这些食物都对儿童养胃有一定的帮助，可根据儿童的口味和喜好合理搭配食用。同时，要注意饮食规律，避免儿童暴饮暴食。如果儿童肠胃不适症状严重，建议及时到正规医院就诊。
2025-08-06 09:12
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