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回答1
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郭红燕 主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
妇产科
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女友经期烦躁可通过倾听陪伴、准备饮食、创造舒适环境、转移注意力、提供药物缓解等方法应对。 1. 倾听陪伴：耐心倾听女友倾诉，给予理解和支持，让其感受到关心。 2. 准备饮食：为女友准备温热易消化的食物，如红枣粥、热牛奶等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 3. 创造舒适环境：保持室内安静、整洁、温暖，让女友有一个良好的休息空间。 4. 转移注意力：陪女友做一些喜欢的事情，如看电影、听音乐、散步等，帮助其转移注意力，缓解烦躁情绪。 5. 提供药物缓解：若女友烦躁症状严重，可遵医嘱提供逍遥丸、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物缓解。 女友经期烦躁是常见现象，可通过多种方式进行安慰应对。若症状严重或持续不缓解，建议及时到妇产科就诊。
2025-08-06 11:29
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