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职场人总尿不出来,有什么缓解办法?

职场人总尿不出来,有什么缓解办法?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    古迪 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    泌尿外科

    职场人总尿不出来,可能由精神紧张、久坐、饮水过少、前列腺增生、泌尿系统结石等因素引起。可通过放松心情、适当活动、增加饮水、药物治疗、手术治疗等方法缓解。 1. 精神紧张:职场压力大易导致精神紧张,影响排尿。可通过深呼吸、听音乐等方式放松心情,缓解紧张情绪。 2. 久坐:长时间坐着会使盆腔充血,压迫膀胱。应每隔一段时间起身活动,促进血液循环。 3. 饮水过少:饮水不足会导致尿液浓缩,排尿困难。要增加饮水量,保证每天摄入足够水分。 4. 前列腺增生:男性职场人可能因前列腺增生导致尿不出来,可遵医嘱使用非那雄胺、坦索罗辛、特拉唑嗪等药物治疗。 5. 泌尿系统结石:结石堵塞尿路也会造成排尿困难,必要时需进行手术治疗取出结石。 职场人总尿不出来的原因多样,需根据具体情况采取相应缓解措施。若症状持续不缓解,应及时到正规医院就诊。

    2025-08-06 07:38