-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
梁刘萍 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
皮肤科
-
除掉腋臭并改善睡眠质量，可从保持清洁、使用药物、调整饮食、改善睡眠环境、缓解精神压力等方面入手。 1. 保持清洁：日常要勤洗澡、勤换衣物，尤其是腋下部位，减少细菌滋生，减轻腋臭。 2. 使用药物：可遵医嘱使用乌洛托品溶液、甲醛溶液、氯化铝无水乙醇溶液等，抑制汗腺分泌，减轻异味。 3. 调整饮食：减少食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，有助于减轻腋臭。 4. 改善睡眠环境：保持卧室安静、舒适、温度适宜，选择合适的床垫和枕头，提高睡眠质量。 5. 缓解精神压力：精神紧张会加重腋臭和影响睡眠，可通过听音乐、运动等方式缓解压力。 通过以上多种方法综合运用，能在一定程度上除掉腋臭并改善睡眠质量。若情况严重，建议到正规医院的皮肤性病科就诊。
2025-08-06 14:31
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
苏州白癜风哪里医院好 白癜风扩散的控制需要怎样做
苏州瑞京皮肤病门诊部 2023-11-06
-
-
白癜风患者吃黑芝麻对病情有好处吗
兰州中医白癜风医院 2023-11-08
-
-
兰州白癜风医院 女性白癜风如何控制不扩散
兰州中医白癜风医院 2023-11-10
-
-
我的白癜风又发作了，但是我的白斑前些日子才消失不久。我已经快要抓狂了，我甚至开始怀疑这是一种绝症，问问医生该怎么办？
天津中都白癜风医院 2023-11-11
-
-
问兰州白癜风医院专家 治疗白癜风需要截掉烟酒吗
兰州中医白癜风医院 2023-11-13
最新问答
皮肤烫红且睡眠不好该怎么办？
未来吃海鲜全身痒有办法轻松解决吗？
通过营养调理消除痘痘有什么秘诀？
为何别人哺乳期没脚气，自己却被折磨？
体内湿热长痘该如何应对？
四季如何调养以告别黑痣痒痒烦恼？
同样熬夜，为何有人没有黑眼圈？
搞定大腿内侧疙瘩有哪些有效方法？
什么方法能和皮肤干燥说再见？
中医如何进行四季调养摆脱大腿内侧痒？
新冠康复后脚脱皮该怎么应对？
可穿戴设备能监测水痘瘙痒吗？
皮肤炎症总反复，金霉素软膏能搞定吗？
睡眠不好的带状疱疹患者饮食有啥讲究？
HPV感染康复有哪5个要点需牢记？
皮肤过敏期间用头孢输液，疗程有啥讲究？
社区支持能怎样助力去除腋下异味？
职场人抽烟导致皮肤健康亮红灯咋办？
如何判断病毒疱疹是否会传染给他人？
运动真的能改善嘴巴和下巴长痘问题吗？