运动对乳癖病康复有诸多作用，包括调节内分泌、改善血液循环、增强免疫力、释放压力、维持健康体重等。 1. 调节内分泌：运动可调节体内激素水平，使雌激素和孕激素分泌更平衡，减少乳腺组织受激素刺激，利于乳癖病康复。 2. 改善血液循环：运动能加快全身血液循环，乳腺局部血液循环也会得到改善，为乳腺组织提供充足营养，促进新陈代谢，减轻乳腺组织淤积。 3. 增强免疫力：适度运动可增强机体免疫力，提高身体抵抗疾病的能力，有助于身体对抗乳癖病。 4. 释放压力：运动是释放压力的有效方式，可缓解精神紧张和焦虑情绪，而精神因素与乳癖病发生发展密切相关，缓解压力对病情恢复有帮助。 5. 维持健康体重：合理运动有助于维持健康体重，避免肥胖，因为肥胖可能导致内分泌紊乱，加重乳癖病症状。 运动从多个方面对乳癖病康复起到积极作用，可调节内分泌、改善血液循环、增强免疫力、释放压力和维持健康体重。患者可根据自身情况选择适合的运动方式并长期坚持。但运动只是辅助治疗手段，若症状严重，还需及时就医，遵医嘱治疗。