-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
洪建国 主任医师
上海市第一人民医院
三级甲等
儿科
-
儿童每天跳绳1000个对减肥长高有一定助力，涉及运动消耗、生长激素分泌、骨骼刺激、肌肉锻炼、身体协调性等因素。 1.运动消耗：跳绳是有氧运动，每天跳1000个可消耗热量，促进脂肪分解代谢，利于减肥。 2.生长激素分泌：跳绳等运动能刺激脑垂体分泌生长激素，生长激素是影响身高增长的重要因素。 3.骨骼刺激：跳绳过程中，身体的跳跃动作对骨骼产生纵向压力和刺激，有助于骨骼生长和发育。 4.肌肉锻炼：跳绳可锻炼腿部、背部等多部位肌肉，使肌肉更发达，为骨骼生长提供更好支撑。 5.身体协调性：跳绳需要身体各部位配合，可提高身体协调性和平衡能力，让身体机能更好发挥。 儿童每天跳绳1000个对减肥长高有积极作用，但要注意运动强度和频率，避免过度疲劳。同时，合理饮食和充足睡眠也很重要。若有疑问，可到正规医院咨询。
2025-08-05 06:32
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早晨不晨勃是阴虚还是阳虚
信阳男科医院 2023-12-17
-
-
为什么尿痛尿不尽
信阳男科医院 2023-12-17
-
-
龟头起红点是为什么
鹤岗男科医院 2023-12-17
-
-
为什么会早泄和阳痿
鞍山男科医院 2023-12-17
-
-
早泄肾虚恢复
信阳男科医院 2023-12-17
最新问答
儿童发烧37.8度，为何说心理安抚同样重要？
宝宝囟门大小标准的5个关键数据是啥？
儿童感冒能喝鲫鱼汤吗？
儿童妇科检查阳性家长该怎么办？
儿童肋骨神经痛最严重后果有哪些？
儿童白带恶臭味是炎症信号吗？
小孩咳嗽无痰，营养搭配和止咳药一起用有效吗？
儿童小脑下疝手术有哪些家长必知要点？
婴儿皮肤瘙痒，川百止痒洗剂怎么应对？
孩子咳嗽，强力枇杷露该怎么用？
小孩发烧抽搐有的没事，有的留后遗症，差异在哪？
儿童抑郁去医院该挂哪个科室？
孩子一直咳嗽，家长该怎么应对？
传统断奶和科学断奶哪种更适合宝宝？
孩子总尿裤子是由哪些原因导致的？
宝宝安全出行，坐安全座椅的年龄怎么确定？
三岁宝宝晚上剧烈咳嗽可能有哪些大病？
骨密度增高对儿童成长有哪些危害？
小孩肚子不舒服，处理时要牢记哪几点？
未来儿童声音嘶哑防治有哪些新趋势？