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回答1
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李予 主任医师
香港大学深圳医院
其他
生殖医学科
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能帮助快速度过回奶期的食物有麦芽、山楂、韭菜、花椒、大麦茶等。 1. 麦芽：麦芽中含有的麦角胺类化合物，能够抑制催乳素的分泌，从而减少乳汁的分泌，起到回奶作用。 2. 山楂：山楂不仅有消食化积的作用，还能帮助回奶。它可以调节体内的激素水平，减少乳腺的分泌功能。 3. 韭菜：韭菜具有一定的抑制乳汁分泌的功效，在回奶期间适量食用，有助于减少乳汁的产生。 4. 花椒：花椒有回乳的作用，可通过影响内分泌系统，减少乳汁的生成。 5. 大麦茶：大麦茶中含有麦绿素等成分，能抑制乳腺分泌，达到回奶的效果。 在回奶期，食用上述食物可以在一定程度上帮助减少乳汁分泌，快速度过回奶期。但每个人的身体状况不同，效果可能存在差异。如果回奶过程中出现乳房胀痛等不适症状，建议及时到正规医院妇产科就诊。
2025-08-05 16:15
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