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回答1
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罗伟 主任医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
放疗科
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化疗后发烧管理睡眠质量，可从环境、体温控制、心理调节、药物辅助、生活习惯等方面入手。 1. 环境：营造安静、舒适、温度适宜的睡眠环境，减少噪音和光线干扰。 2. 体温控制：及时采取降温措施，如物理降温，用湿毛巾擦拭额头、腋窝等部位；若体温过高，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物降温。 3. 心理调节：化疗后患者可能会有焦虑、紧张等情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松心情，减轻心理压力。 4. 药物辅助：在医生指导下，可适当使用改善睡眠的药物，如佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑等。 5. 生活习惯：保持规律的作息时间，避免白天睡眠时间过长；睡前避免剧烈运动和饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。 化疗后发烧会影响睡眠质量，通过改善睡眠环境、控制体温、调节心理、合理用药及养成良好生活习惯等多方面综合管理，有助于提高睡眠质量。若睡眠问题持续不缓解，建议到正规医院放疗化疗科就诊。
2025-08-05 15:00
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