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回答1
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李海浪 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
儿科
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宝宝睡不好，可能是夜奶惹的祸。影响睡眠的因素有睡眠习惯未养成、肠胃负担加重、口腔健康受影响、生物钟紊乱、产生依赖等。 1.睡眠习惯未养成：频繁夜奶易让宝宝形成不良睡眠习惯，难以自主入睡。 2.肠胃负担加重：夜间肠胃需要休息，夜奶会增加肠胃消化负担，引起不适。 3.口腔健康受影响：奶液残留口腔，易滋生细菌，引发龋齿等口腔问题。 4.生物钟紊乱：过度依赖夜奶，会打乱宝宝生物钟，影响正常睡眠节律。 5.产生依赖：宝宝可能并非饥饿，而是对夜奶产生心理依赖。 若宝宝睡不好与夜奶有关，可逐渐减少夜奶次数，培养良好睡眠习惯。同时，要关注宝宝肠胃和口腔健康。若情况未改善，建议到正规医院小儿科就诊。
2025-08-05 10:58
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