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回答1
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谢元媚 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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中医缓解清宫疼痛可通过中药、针灸、艾灸、食疗、按摩等方式。中药能调理气血、止痛；针灸可疏通经络；艾灸能温通气血；食疗补充营养、促进恢复；按摩舒缓肌肉、减轻痛感。 1. 中药：可选用益母草颗粒、新生化颗粒、八珍益母丸等。这些药物能促进子宫收缩，排出瘀血，缓解疼痛。 2. 针灸：针刺关元、气海、三阴交、足三里等穴位，能调节人体气血运行，减轻清宫后的疼痛。 3. 艾灸：用艾条灸神阙、子宫等穴位，能温通经络、散寒止痛，改善子宫血液循环。 4. 食疗：食用当归生姜羊肉汤、红枣桂圆粥等，能补充气血，促进身体恢复，缓解疼痛。 5. 按摩：轻轻按摩小腹部，以促进子宫收缩，减轻疼痛。 中医在缓解清宫疼痛方面有多种方法，中药、针灸、艾灸、食疗和按摩等都有一定效果。但每个人的体质和病情不同，使用时应遵医嘱。若疼痛严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2025-08-03 07:09
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