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运动前后尿频该如何不同应对?

运动前后尿频该如何不同应对?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    卢穗琳 副主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    泌尿外科

    运动前后尿频应对方法不同,可从调整饮水、放松心情、检查炎症、排查疾病、关注药物影响等方面着手。 1. 调整饮水:运动前适量饮水,避免短时间大量饮水,运动后也应合理补充水分,防止因饮水过多导致尿频。 2. 放松心情:部分人运动前后尿频是精神紧张所致,可通过深呼吸、听音乐等方式放松,缓解尿频症状。 3. 检查炎症:运动前后尿频可能与泌尿系统炎症有关,如尿道炎、膀胱炎等,可遵医嘱使用氧氟沙星、环丙沙星、头孢克肟等药物治疗。 4. 排查疾病:糖尿病、尿崩症等疾病也会引起尿频,若怀疑有此类疾病,需及时就医检查,进行针对性治疗。 5. 关注药物影响:某些药物可能导致尿频,如利尿剂等,若正在服用此类药物,可咨询医生是否需要调整用药。 运动前后尿频原因多样,应对方法也不同。需根据具体情况,采取相应措施。若尿频症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。

    2025-08-02 10:39